Elena Rueda es una apasionada del mundo de las carreras de obstáculos (OCR). Nacida en 1974, esta mujer independiente, extrovertida y aventurera tiene una gran pasión por la naturaleza y las montañas. Se describe como alguien amante de los retos personales y en equipo, luchadora, soñadora y, al mismo tiempo, muy sensible. Actualmente, trabaja como monitora de actividades dirigidas y quiromasajista, además de ser coach de Spartan y Crossfit en @Crossfitqb. Durante 5 años, formó parte del equipo nacional de Spartan.

Entrevista a Elena Rueda, ‘Coach’ de Spartan y mucho más…

1. ¿En primer lugar, podrías hacernos una breve presentación de quién eres? Nacimiento, trabajo, intereses…

Mi nombre es Elena Rueda, nacida bajo el signo de Acuario en 1974. Soy una persona independiente, extrovertida y aventurera, alegre y amante de la naturaleza y las montañas. Disfruto de los retos personales y en equipo. Soy amiga de mis amigos, luchadora, soñadora y, al mismo tiempo, muy sensible. Así soy yo. Actualmente, trabajo como monitora de actividades dirigidas, quiromasajista y soy coach de Spartan y Crossfit en @Crossfitqb. Durante 5 años, fui parte del equipo nacional de Spartan.

2. Cuéntanos cómo comenzaste a introducirte en el mundo del OCR.

Fue curioso cómo empecé en el mundo de las carreras de obstáculos (OCR). Yo solo solía hacer trails y ultratrails de montaña por pura diversión. Mi buen amigo Isaac Martinez, quien nos dejó hace un año, entrenaba obstáculos y me animó a probar colgarme de ellos. La verdad es que me gustó la idea de «hacer el mono», jajaja. Así fue como me adentré en las carreras de obstáculos y la competición.

3. ¿Cuál fue tu primera incursión en este mundo?

Mi debut en carreras de obstáculos fue en el Spartan Madrid de 2015. Fue mi primera Spartan en la categoría élite, y me sorprendí gratamente de mis habilidades, ¡jajaja! A partir de ese momento, me sumergí por completo en este mundo porque me encantaba correr y superar pruebas y obstáculos. Comencé a participar en la Liga Farinato Race y me adentré en las OCR también.

4. ¿Cuál fue tu primera Spartan?

En 2016, participé en las series nacionales de Spartan después de un año de entrenamiento intenso y muchas competiciones. Recuerdo que también corría en Farinato OCR y estaba a tope, jajaja. Logré subir al podio, y para mí, ese logro fue un sueño hecho realidad. Incluso recuerdo una llamada de Laura Salas, a quien no conocía, y ella también competía en Spartan Race. Ella me propuso formar un equipo junto a Ona Sociats, a quien tampoco conocía, para ir al Campeonato de Europa en Morzine, Francia, ya que las tres estábamos clasificadas. Fue una experiencia increíble y el comienzo de una gran aventura junto a mi equipo.

5. ¿Recuerdas lo que pensabas antes de comenzar esa primera aventura? ¿Pensabas que serías capaz de hacer lo que haces ahora?

Recuerdo claramente que le decía a Laura Salas que no me sentía preparada, que solo llevaba un año en Spartan y que un Campeonato de Europa me parecía un desafío demasiado grande. Sin embargo, ella insistió. Estaba tan emocionada con la oportunidad que se presentaba que decidí dar lo mejor de mí y vivir esa experiencia única. Luego de colgar el teléfono, lloré de emoción, como una niña pequeña. No podía creerlo, ¡iba al Campeonato de Europa de Spartan y competiría con mis ídolos! Jajaja.

6. ¿Pensabas que serías capaz de hacer lo que haces ahora?

¡No, para nada! Jamás pensé que llegaría tan lejos ni haría todo lo que he hecho. Ha sido un sueño hecho realidad. A pesar de que el camino no ha sido fácil y requiere mucho esfuerzo y dedicación, cuando tienes un objetivo claro y una ilusión, luchas con determinación y al final, lo alcanzas. Ahora tengo nuevas metas y retos, que aunque no sean de élite, también son importantes y gratificantes. La vida se compone de etapas.

7. ¿Qué es lo más difícil de las Spartan?

Lo más difícil en las Spartan Race depende de tus habilidades. Creo que las pruebas de trail pueden ser las más desafiantes porque ahí experimentas el mayor sufrimiento. Los obstáculos en Spartan son asequibles en general, pero hay algunos como la jabalina y el slikeline donde a veces entra en juego la suerte. En general, en las OCR, las carreras son más cortas y explosivas, pero los obstáculos son mucho más complejos y duros, especialmente cuando hay combos.

8. ¿Y lo más satisfactorio?

Lo más satisfactorio en las Spartan son las personas: los corredores, marshalls, organizadores, voluntarios, locutores, personal de apoyo, fotógrafos. Todos ellos forman una gran familia spartana que te hace sentir afortunado de ser parte de ella. Personalmente, me siento querida y agradecida por todo el cariño que he recibido a lo largo de los años. Quiero aprovechar esta oportunidad para agradecer a todos por su apoyo constante, amistad, cariño y sonrisas. No deben perder nunca esa forma de vivir porque es lo que los hace especiales.

9. Lo más curioso o gracioso que te ha ocurrido en una competición

Siempre cuento esta anécdota porque fue muy divertida. Sucedió en Morzine, en mi primer Campeonato de Europa. Competí en la categoría Age Group y estaba feliz de estar allí, era un regalo para mí. Recuerdo haber cruzado la meta, feliz como una niña en un parque de atracciones, jajaja. Fue en ese momento, al cruzar la meta, cuando me informaron que había quedado en primer lugar. Por supuesto, no podía creerlo, pero era cierto. Gané un campeonato europeo sin siquiera saberlo, jajaja. Me emocioné mucho y no podía dejar de llorar. Fue un fin de semana muy especial.

10. Mayor decepción en este mundillo

Lo más decepcionante en este mundo de las carreras de obstáculos son las trampas, el ego y la falta de seguridad en algunos obstáculos en algunas carreras. Afortunadamente, estas situaciones son raras, ya que hay muchas más cosas positivas que negativas.

11. Mayor alegría

Lo más alegre ha sido conocer a personas que comparten mis mismos intereses y se han convertido en grandes amigos para toda la vida. El compañerismo y el buen ambiente con muchos corredores y corredoras son invaluables. También es emocionante poder viajar por todo el mundo, aprender de los errores y de los mejores, y experimentar la superación personal.

12. Tu corredor/a de OCR favorito/a

Mis corredores favoritos en OCR son Albert Soley, Lluis Barbe y Asier Landart, quienes han sido referentes para mí. Ahora también hay talentos emergentes como Adri Martin y Pau Nacenta. En la categoría femenina, Filipa Castela, Simone Matos y Ona Sociats han sido referentes. También destacan Irati Beorlegi, Andrea Azkune y Jessica Velasco, que son excelentes corredoras.

13. ¿Cuál es tu carrera favorita y por qué?

Mi carrera favorita fue en California, en mi primer Mundial Spartan en el Lago Tahoe. Fue una experiencia increíble para mí después de un año de duro entrenamiento y competiciones. Clasificarme para ese evento y compartirlo con mi equipo y mi familia lo hizo muy especial.

14. ¿Qué te motiva a participar en carreras como la Spartan Race?

Lo que me motiva a participar en Spartan Race es verla como una metáfora de la vida misma, llena de obstáculos que te desafían y debes superar, ya sea en solitario o en equipo. Estas carreras te ayudan a afrontar los desafíos diarios. Además, poder ver a corredores, amigos y conocidos que solo encuentro en estas carreras es una experiencia que vale la pena.

15. ¿Cómo te preparas para una carrera OCR?

Mi preparación para una carrera OCR es variada. A veces he tenido entrenadores, como Lluis Barbe y Toni Bravo, que me han ayudado mucho en obstáculos y carrera respectivamente. Sin embargo, suelo ser bastante anárquica en mi entrenamiento. Realizo series para mejorar mi velocidad y clases de crossfit para fortalecerme. También trabajo en habilidades específicas de agarre y obstáculos.

16. ¿Cómo manejas la estrategia durante la carrera?

Suelo ponerme nerviosa días antes de la carrera y justo antes de la salida. Esto se debe a que me importa mucho y me hace sentir viva. Sin embargo, esos nervios se transforman en pura adrenalina una vez que comienza la carrera. Me gusta gestionar las carreras de menos a más, reservando energía para darlo todo al final. Disfruto terminar la carrera con la sensación de darlo todo hasta el último momento, independientemente del resultado.

17. ¿Cuál es el obstáculo más difícil que has enfrentado en una carrera OCR y cómo lo superaste?

He enfrentado muchos obstáculos desafiantes en las OCR, pero uno que recuerdo especialmente fue en el Nacional de OCR en PRAVIA (Asturias). Era un obstáculo de suspensión y combos, con volantes azules y palancas que debíamos mover con nuestro cuerpo. Fue una experiencia agotadora y había mucha congestión de corredores intentándolo. No recuerdo cuántos intentos hice, ¡pero fueron muchos! No me di por vencida y finalmente lo superé. También recuerdo un muro enorme en una Farinato Race lleno de barro. Me llevó casi una hora superarlo, pero finalmente lo logré. Fue un desafío físico y mental.

18. ¿Cómo mantienes tu motivación y mentalidad positiva durante la carrera?

Cuando siento que flaqueo o caigo, pienso en la suerte que tengo de tener salud y estar bien, haciendo lo que me gusta. Recuerdo momentos buenos que me dan fuerzas para seguir adelante y trato de disfrutar del momento sin presiones. He tenido los mejores resultados cuando he disfrutado de la carrera sin preocuparme por la posición o el tiempo.

19. ¿Un sueño por cumplir?

Siempre hay sueños por cumplir, ¿verdad? Pero he tenido la suerte de cumplir un sueño muy grande al formar parte del equipo nacional de Spartan, viajar por todo el mundo y vivir momentos inolvidables con mi equipo y mi familia. Eso ha sido un regalo de la vida.

20. ¿Un sueño cumplido?

Uno de mis sueños cumplidos fue participar en mi primer Mundial de Spartan en California, acompañada de mi equipo y mi familia. Fue una experiencia emocionante.

21. ¿Qué consejos le darías a alguien interesado en comenzar a correr OCR?

Les diría que lo prueben y lo disfruten. Las carreras de obstáculos son como la vida misma: te enfrentan a desafíos que debes superar, ya sea solo o en compañía. Te ayudarán a crecer, superar miedos y dudas, y te darán una sensación de logro que solo experimentarás si te atreves a intentarlo. Además, estas carreras tienen un impacto positivo en tu día a día y te ayudarán a avanzar con más fuerza y confianza.

¿Un mensaje?

Quiero agradecerles por esta entrevista y por brindarme la oportunidad de expresar mi gratitud a todas las personas que me han apoyado a lo largo de los años: seguidores, amigos, conocidos, familia, marshalls, voluntarios, corredores, organizadores, locutores. El último año ha sido complicado debido a la pérdida de un ser querido, mi mejor amigo. Este golpe me hizo reflexionar sobre la vida y la importancia de disfrutar cada momento.

El deporte siempre ha sido parte de mi vida, pero ahora necesito disfrutarlo sin compromisos ni presiones, en total libertad. Dejo un poco de lado la competición y me enfocaré en enseñar a mi equipo Spartan en CROSSFIT QB lo que he aprendido a lo largo de los años. Seguiré en este mundo que amo, y nos veremos en el barro. Un fuerte abrazo a todos y muchas gracias. ¡GRACIAS!