Hoy tenemos el placer de entrevistar a José Ángel ‘Canales’, destacada figura del trail running que ha dejado su huella en el mundo de las carreras de montaña. Originario de Jaén, se ha convertido en una referencia en el emocionante mundo del trail, conquistando numerosos logros y destacando en competiciones tanto nacionales como internacionales.

Con su impresionante trayectoria, que incluye el cuarto puesto en el Campeonato Mundial de Trail Running 2022 y el título de Campeón de España Ultra Trail 2022, Canales representa con orgullo a su tierra natal en cada paso que da en la competición. Conozcamos más sobre su historia y su pasión por este apasionante deporte.

Entrevista a José Ángel Fernández ‘Canales’

1. ¿Cuéntanos sobre tus inicios en el mundo del trail running y qué te impulsó a adentrarte en este deporte?

Pues me dedicaba a jugar al fútbol, y de vez en cuando salía con amigos que corrían en asfalto, aunque siempre me ha gustado correr , desde pequeño lo hacía. Hasta que hubo una carrera trail en mi tierra en la Sierra de Segura y ahí empezó todo.

2. ¿De dónde viene el apodo «Canales»?

El mote «Canales» proviene de la parte de mi madre, es un apodo familiar.

3. Has obtenido logros destacados, como el récord de la MiM de la Penyagolosa Trails y la victoria en la Maratón de Reventón El Paso. ¿Cómo te preparaste para estos eventos y qué significaron para ti?

Mi preparación siempre está enfocada en alcanzar grandes objetivos, como el Campeonato Mundial y el UTMB. Las carreras en las que obtuve estos logros fueron parte de mi preparación para esos eventos. Para mí, significaron mucho, especialmente la victoria en la Penyagolosa Trails, ya que estuve muy cerca de conseguirla en ediciones anteriores. Fue como una liberación, sacando todo lo acumulado en mis entrenamientos.

5. Comparte alguna anécdota o curiosidad que hayas experimentado durante alguna de tus carreras más memorables.

Recuerdo una carrera en Canarias en la que me di cuenta, antes de empezar, de que se me habían olvidado hasta las zapatillas.

6. Hasta ahora, ¿cuál ha sido el momento más emocionante en tu trayectoria como runner y por qué lo consideras tan especial?

El momento más emocionante para mí es cuando corro en mi tierra rodeado de mi familia y amigos. Sentir su apoyo y ánimo durante la carrera es algo que me motiva y me llena de emoción.

7. En el camino hacia el éxito, es común enfrentar momentos difíciles o fracasos. ¿Has pasado por alguna experiencia así en tu carrera? Si es así, ¿cómo lograste superarla y qué aprendiste de esa situación?

En mi último mundial, tuve que retirarme debido a una lesión. Aunque fue un momento difícil, estoy preparado para enfrentar las adversidades que este deporte conlleva y lo tomo con naturalidad.

8. Como integrante de la selección española de trail, has tenido la oportunidad de competir a nivel internacional. ¿Podrías hablarnos sobre los desafíos y las recompensas que este rol conlleva?

Ser parte de la selección española de trail me ha brindado una gran responsabilidad y el desafío de representar a mi país en competiciones internacionales. Pero fuera de ahí, me lo tomo como cualquier carrera.

9. Durante una carrera, pueden surgir presiones y situaciones inesperadas. ¿Cómo manejas la presión y los imprevistos que surgen?

Afronto la presión y los imprevistos en una carrera de la misma manera en que enfrento cualquier situación de la vida. Entiendo que estas cosas pueden ocurrir y trato de manejarlas con naturalidad y adaptándome a medida que surgen.

10. Cuando no alcanzas los objetivos que te has propuesto, ¿cómo te sientes y cómo encuentras la motivación para seguir adelante?

Siempre mantengo la motivación, sin importar si alcanzo o no mis objetivos. Cuando no los alcanzo, trato de aprender del error y seguir adelante.

12. Después de tantos años compitiendo, ¿qué es lo que te motiva a seguir adelante en el trail running?

Mi motivación radica en la posibilidad de participar en carreras que siempre han sido un sueño para mí y en alcanzar nuevos desafíos en el trail running.

13. ¿Existe alguna carrera o evento en particular en el que te encantaría participar en el futuro?

Mi sueño es ganar la Western States Endurance Run, una de las carreras más icónicas y desafiantes del trail running.

14. El equilibrio entre la vida personal y la exigencia de entrenar y competir en numerosos eventos puede ser un desafío. ¿Cómo logras manejar esa situación y encontrar tiempo para todo?

Al final, esta es la elección que he hecho y, como nadie me ha obligado a ello, ni me ha puesto una pistola, disfruto cada momento y no me resulta difícil encontrar el equilibrio.

15. ¿Cuál es tu visión para el futuro de tu carrera en el trail running? ¿Dónde te imaginas dentro de 5 o 10 años?

Pues no lo se, pero espero que sea en un deporte más profesional, ya que igual que el ciclismo es muy sacrificado. 

16. Para aquellos que están dando sus primeros pasos en el mundo del trail running, ¿qué consejo les darías para empezar y progresar en este apasionante deporte?

Les aconsejaría que vayan poco a poco y no se obsesionen con las distancias.